Sistema Immunitario Forte: Come Prendertene Cura Ogni Giorno

💪 Il nostro sistema immunitario è una barriera essenziale contro virus, batteri e stress. Per mantenerlo in forma serve un mix di buone abitudini quotidiane e un corretto supporto nutrizionale.

✅ Consigli pratici:

• Alimentazione colorata e varia: frutta e verdura ricche di vitamina C, beta-carotene e antiossidanti naturali.

  
  

• Sonno regolare: almeno 7–8 ore per notte per permettere al corpo di rigenerarsi.

  
  

• Attività fisica moderata: camminate quotidiane o movimento dolce aiutano a stimolare le difese.

  
  

• Aria aperta e natura: anche solo 15 minuti al giorno all’aperto fanno la differenza.

  
  

• Respirazione profonda: riduce lo stress e ossigena il corpo.

🌿 Supporto con FitLine:

• FitLine Antioxy: una potente formula antiossidante a base di vitamina C, selenio e zinco, aiuta a contrastare lo stress ossidativo e sostiene le difese immunitarie. Allergie?! provalo, non riuscirai più a farne a meno.

• FitLine IB⁵: combinazione innovativa con 5 ceppi batterici e fibre prebiotiche per il benessere dell’intestino, che è strettamente collegato alla salute immunitaria.

  
  

👉 Ricorda: la prevenzione parte dallo stile di vita. Piccole azioni quotidiane, sommate, fanno una grande differenza.